Ganzheitliches Beckenbodentraining für jeden
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In diesem Kurs lernen Sie Ihre Beckenbodenmuskeln kennen, sie zu erspüren, sie zu kräftigen und zu entspannen.
Der lebendige Beckenboden ist die solide Basis für unsere Unterleibsorgane. Dazu beeinflusst die Beckenbodenmuskulatur unsere Haltung.
Übungen für eine gesunde Rücken- und Bauchmuskulatur gehören mit zum Übungsprogramm.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 21,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 3 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Öhringen
- Veranstaltungsort:
- Uhlandstr. 23, 74613 Öhringen