Resilienz stärken
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Tauche ein in die Welt der Resilienz! Erfahre, was sich hinter diesem wichtigen Begriff verbirgt und wie du deine eigene innere Stärke entdecken und ausbauen kannst. An zwei Kurstagen vermittle ich dir theoretisches Wissen und leite dich durch verschiedene Übungen. Selbsttests zeigen dir, wo du stehst. Mit praktischen Impulsen lernst du, deine Resilienz zu stärken. Sei dabei und entdecke, wie du noch resilienter durchs Leben gehen kannst.
Dieser Kurs richtet sich nur an gesunde Menschen und dient ausschließlich der Prävention und Selbstfürsorge. Bei bestehenden Problemen bitte den Arzt oder professionelle Hilfeeinrichtungen aufsuchen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 18,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 2 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Eppingen
- Veranstaltungsort:
- Kirchplatz 2, 74930 Ittlingen