Vorbereitungskurs: Weltkulturerbelauf
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Fachgebietsübergreifende / sonstige Kurse
10 km und Halbmarathonstrecke
Vorbereitungskurs für den Weltkulturerbelauf für die 10 km und Halbmarathonstrecke.
Der Schwerpunkt dieses Outdoortrainings liegt auf einem gesunden und schonenden Laufstil.
Es werden unterschiedliche Lerninhalte vermittelt:
U.a. Lauftechnik, Lauf-ABC Koordination, Stabilität und Dehnübungen, Bergauf- und Bergablaufen.
Außerdem gibt es praktische Tipps für den Weltkulturerbelauf vor, während und nach dem Lauf.
Voraussetzung: Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, ca. 1 Stunde joggen zu können.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 56,98 EUR
- Weitere Termine
- 7 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bamberg Stadt
- Veranstaltungsort:
- ohne Angabe, - unbekannt -