Yogilates
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Der Kurs kombiniert verschiedene Übungsformen und Techniken aus Yoga und Pilates. Die Ziele sind sowohl eine Mobilisierung als auch eine Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates. Dabei steht die Konzentration auf Körper und Atmung im Mittelpunkt. Dehnübungen zum Lockern der Muskulatur runden jeden Kurstermin ab.Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Handtuch
- Gebühr:
- 84,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Ludwigsburg
- Veranstaltungsort:
- Wilhelmstraße 9/1 , 71638 Ludwigsburg