Pilates
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur in Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 110,76 EUR (Ermäßigung möglich, Gebühr richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer (Staffelpreis))
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bodenseekreis
- Veranstaltungsort:
- Greuther Str. 1/1 , 88097 Eriskirch