Die Mitte stärken – für innere Balance, Kraft, Vitalität und Gesundheit
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Unterstützung durch Ernährung auf Grundlage der Chinesischen Medizin
Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf der Grundlage der Chinesischen Medizin besprechen wir leicht alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, die Sie gezielt umsetzen können. So beispielsweise bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden und unerwünschter Gewichtszunahme. Kleine Übungen zu Achtsamkeit runden die Empfehlungen ab.Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf der Grundlage der Chinesischen Medizin besprechen wir leicht alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, die Sie gezielt umsetzen können. So beispielsweise bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden und unerwünschter Gewichtszunahme. Kleine Übungen zu Achtsamkeit runden die Empfehlungen ab.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 24,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Köln
- Veranstaltungsort:
- Aachener Str. 220 , 50931 Köln