Yoga für Tanzende oder Yoga Dance Flow verbindet Yoga Asanas mit tänzerischen Bewegungselementen im Flow. Zunächst werden bestimmte Yoga Asanas, die besonders für Tänzer*innen geeignet sind, trainiert und anschließend fließend und rhythmisch im Flow getanzt.  Yoga für Tanzende oder Yoga Dance Flow verbindet Yoga Asanas mit tänzerischen Bewegungselementen im Flow. Zunächst werden bestimmte Yoga Asanas, die besonders für Tänzer*innen geeignet sind,  trainiert und anschließend fließend und rhythmisch im Flow getanzt.Direkt im Anschluß an diesen Aufwärmkurs finden die Kurse Fusion Belly Dance und  Feminin Dance bei Stania Nesrot Alo statt.Als leidenschaftliche Tänzerin, Fitness- und Yogatrainerin besitzt Stania Nesrat Alo ein breites Repertoire im Bereich Tanz. Dazu gehören Paartänze wie Kizomba, Salsa, Bachata und Solotänze wie Feminin/ Ladies' Styles und Orientalischer Tanz.