Die Adventszeit ist jedes Jahr etwas ganz Besonderes, kann jedoch auch durchaus stressig sein. In diesem Kurs wird der Stress einfach mal ausgeblendet. Mit einer Kombination aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Fantasiereisen wird die Adventszeit entspannter erlebt und mit viel positiver Energie empfunden. Düfte von Kräutern und ätherischen Ölen unterstützen dabei das Entspannungserlebnis.Die Adventszeit ist jedes Jahr etwas ganz Besonderes, kann jedoch auch durchaus stressig sein. In diesem Kurs wird der Stress einfach mal ausgeblendet. Mit einer Kombination aus Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training und Fantasiereisen wird die Adventszeit entspannter erlebt und mit viel positiver Energie empfunden. Düfte von Kräutern und ätherischen Ölen unterstützen dabei das Entspannungserlebnis.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.