Qi Gong nimmt einen bedeutenden Platz in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ein und wird auch in China im Freien, an der frischen Luft praktiziert. Wir laden Sie herzlich ein, an unserer Qi Gong-Veranstaltung teilzunehmen und die gesundheitlichen Vorteilen dieser jahrhundertealten Praxis zu erfahren.Entdecken Sie die wohltuenden Aspekte des Kranich-Qi Gong, bei dem Ihre Energie harmonisch fließt und Ihr gesamtes System in ein ausgewogenes Gleichgewicht kommt. Das Kranich-Qi Gong basiert auf den anmutigen und fließenden Bewegungen des Kranichs und verbindet äußere Bewegungen mit der Zentrierung der geistigen Aktivität. Dabei reguliert sich der Energiefluss in den Meridianen, was zu einer gesteigerten Vitalität und Wohlbefinden führen kann.Während des Qi Gong-Trainings werden natürliche und fließende Bewegungsabläufe vermittelt, die von Menschen jeden Alters erlernt werden können. Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Bewegungen des Kranich-Qi Gong präzise nachzuvollziehen und im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, rutschfeste Schuhe. Ggf. wetterfeste Kleidung mitbringen. Bei schlechtem Wetter gibt es die Möglichkeit, sich in der Nähe unterzustellen.