Fit in den Frühling
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Sport für Jederfrau und Jedermann
Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination können durch gezielte Gymnastik verbessert werden. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt.Das Training ist als Ganzkörpertraining ausgelegt und für alle Altersklassen machbar. Jede*r macht, so viel sie oder er kann.Bitte eine Matte, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 42,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 7 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Landkreis Ansbach
- Veranstaltungsort:
- Heilsbronner Str. 2 , 91564 Neuendettelsau