Yin-Yoga - Mental Yin Yoga für mehr Gelassenheit im Alltag
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, beim dem die Positionen 3 bis 5 Minuten gehalten werden. Die Übungen werden vorwiegend im sitzen oder liegen gehalten. Yin Yoga verbindet die Weisheiten des Yoga mit der Meridian- und der Akupunkturlehre. Seine ganzheitliche Wirkung harmonisiert den Energiefluss in Deinem physischen und im Mentalkörper. Durch längeres halten der Position lösen sich emotionale Blockaden, aber auch Verspannungen in tiefer liegenden Körperschichten wie Faszien und BänderBitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 100,00 EUR (Ermäßigung möglich, Gebühr richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer (Staffelpreis))
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Rosenheim
- Veranstaltungsort:
- Stollstraße 1 , 83022 Rosenheim