Rücken-Fit und mehr
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
für Frauen und Männer
Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv. Kursinhalt: Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft Mobilität/ EntspannungBitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken Bitte beachten: Zugang zur Halle über die BergstraßeKein Kurs am 16.12.2024
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 75,60 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 14 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Korntal-Münchingen
- Veranstaltungsort:
- Zuffenhauser Str. 24 , 70825 Korntal-Münchingen