Ganzheitliche Gymnastik mit Spaß
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
für Männer und Frauen 60+
Lange keinen Fitness-Kurs besucht? Für präventive Fitness-Gymnastik mit Spaß ist es nie zu spät, so dass man auch mit 60+ beweglich bleibt!Das abwechslungsreiche Trainingsangebot fördert die Kondition und den Muskelaufbau. Teil des Kurses sind auch präventive Wirbelsäulengymnastik, Atemübungen sowie Ganzkörperfaszientraining und Übungen zur Stressreduktion. Sie werden schnell merken: Bewegung macht Spaß und verbessert das Wohlbefinden.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Sportschuhe (keine Straßenschuhe)Bitte beachten: Kein Kurs von 03.12.24 - 21.01.25
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 70,10 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 12 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Korntal-Münchingen
- Veranstaltungsort:
- Stammheimer Str. 42 , 70825 Korntal-Münchingen