Gesund und fit
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 87,30 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Reutlingen
- Veranstaltungsort:
- Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen