Nordic Walking
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Das Besondere am Nordic Walking ist die Kombination von Ausdauertraining, Ganzkörpereinsatz und Naturerlebnis. In diesem Kurs wollen die Technik vertiefen und die Ausdauerfähigkeit weiter steigern. Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem stimmigen Bewegungsvergnügen an frischer Luft und in der Gruppe.
Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die Erfahrungen mit Nordic Walking haben.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 110,90 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Ahrensburg
- Veranstaltungsort:
- Bahnhofstraße 24, 22926 Ahrensburg