Fühlen Sie sich gestresst von den zahlreichen Anforderungen in Ihrem Leben – sei es beruflich und/oder privat? Möchten Sie Ihre Lebenssituation verbessern und Ihre Belastung durch Stress reduzieren? Möchten Sie für Ihren Alltag im Beruf und Privatleben mehr Gelassenheit und Stärke gewinnen? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie • Ihre Stress-Belastung reduzieren • Ihren Alltag besser bewältigen • Zum einen mehr Ruhe und Gelassenheit finden • Zum anderen aber auch mehr Energie und Stärke gewinnen Sie betrachten bzw. analysieren Ihre individuelle Situation und Ihr persönliches (Stress-) Verhalten. Sie erhalten dafür Unterstützung vom Kursleiter, aber auch umfangreiche Unterlagen zum Mitarbeiten und Nachlesen. Denn so erarbeiten Sie selber die für Sie passende Lösung und einen persönlichen Plan für sich selbst. Ein ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen auch langfristig, über mehr persönliche Energie zu verfügen und so nachhaltig Ihre Lebensqualität zu verbessern. Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Berufstätige, die die vielfältigen Anforderungen im Berufs- und im Privatleben besser vereinbaren bzw. bewältigen wollen. Friedhelm Simon, der Leiter des Kurses ist ausgebildeter Trainer und Coach. Er verfügt über jahrelange Erfahrung als Manager und Führungskraft im In- und Ausland. Er hat selber viele schwierige Situationen im Berufs- und Privatleben erlebt und kann deshalb diese Thematik authentisch, glaubwürdig, und verständlich vermitteln. Informationen zum Kursleiter finden Sie auch unter www.friedhelm-simon.com