Sommerakademie: Entspannungsmix
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Ihre Auszeit zum Ferienbeginn
Starten Sie ganz entspannt in die Sommerferien und lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Progressive Muskelentspannung, erste Qigong-Übungen, Autogenes Training, Phantasiereisen und Klangmeditationen. Alle Methoden helfen, Stress abzubauen, Ruhe zu erfahren und wieder in Balance zu kommen. Durch diesen Methodenmix können Sie erfahren, mit welchen Methoden Sie besonders gut entspannen können.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 59 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Oldenburg
- Veranstaltungsort:
- Patenbergsweg 7, 26203 Wardenburg