Anti-Stress-Training für Kinder und Jugendliche
Tag:
- Themenbereiche:
- Politik – Gesellschaft – Umwelt
- Pädagogik / Erziehung / Familie
Für Kinder der 3./4. Grundschulklasse
Heutzutage werden Kinder und Jugendliche vor vielfältige Aufgaben und Herausforderungen gestellt. Immer öfter zeigt sich, dass Kinder bereits im frühen Alter Stress erleben und entsprechende Symptome entwickeln. Nicht selten leiden Kinder z. B. an Müdigkeit und Erschöpfung, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Einschlafschwierigkeiten.
Das Anti- Stress-Training für Kinder und Jugendliche ist ein Präventionskurs und richtet sich an gesunde Kinder, die sich im Alltag und/oder Schule überlastet bzw. stark beansprucht fühlen. Beim Anti-Stress-Training lernen sie, Stress zu erkennen und sich zu helfen, z. B. mit positiven Bestätigungen oder Entspannung. So können sie den akuten Stress kurzfristig abbauen und langfristig mit Stressoren besser umgehen.
Dieser Kurs ist als Präventionsmaßnahme gemäß § 20 SGB von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Eine Kostenrückerstattung unter Vorlage der Teilnahmebescheinigung ist größtenteils möglich. Bitte fragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse nach.
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-schaumburg.de.
Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden), Decke
Zzgl. Materialkosten 8 Euro, die bei der Dozentin zu entrichten sind.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 109,00 EUR
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Schaumburg
- Veranstaltungsort:
- Schlossplatz 3 A, 31675 Bückeburg, VHS