Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen. Feldenkrais hilft, die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben. Körperliche Verspannungen/Blockaden können durch minimale, leichte und fließende Bewegungen gelöst werden. Die an diesen Tagen erlernten Bewegungsabläufe kann man jederzeit wieder anwenden, um Becken-, Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen zu lösen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 18,10 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Havelland
- Veranstaltungsort:
- Bammer Landstr. 10, 14712 Rathenow