Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
"Entspanntes aufrechtes Sitzen"
Sitzende Tätigkeiten prägen den Alltag vieler Menschen und schränken die Flexibilität des Körpers stark ein. Der Wunsch nach Aufrichtung und Stabilität wird deutlich, wenn Fehlbelastungen und Schmerzen dabei entstehen. In der Feldenkrais-Methode werden die Bereiche Becken, Brustkorb, Schultern und Kopf zur Unterstützung der Wirbelsäule bewusst fokussiert und in den Vordergrund gerückt, um ein Sitzen angenehm und kraftvoll wahrzunehmen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 24,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 2 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Dresden
- Veranstaltungsort:
- Annenstraße 10, 01067 Dresden