Wassergymnastik sonntags
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Wassergymnastik trainiert das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur schonend. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung für die Gelenke bzw. die Wirbelsäule sehr gering. Wassergymnastik wirkt sich günstig auf die Blutgefäße aus und die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe wird gefördert. Diese Kurse sind auch für unsichere Schwimmer*innen und ältere Menschen geeignet.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 130 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 13 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
- Veranstaltungsort:
- In den Plenken 3, 46487 Wesel