In Balance bleiben – Stressmanagement für den Alltag
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Gesundheitspflege
Herausforderungen im Beruf und Alltag bringen uns häufig aus dem Gleichgewicht. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie mit Druck und Stress umgehen können und lernen effektive Stressmanagement-Strategien. So stärken Sie nachhaltig Ihre innere Resilienz und bleiben auch in unruhigen Zeiten in Balance.
- Verfügbarkeit:
- wenige freie Plätze
- Gebühr:
- 45,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Freiburg
- Veranstaltungsort:
- Rotteckring 12, 79098 Freiburg