Fit durch den Sommer. Wassergymnastik in den Sommerferien
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer*innen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems kommen Sie mit Schwung durch den (Berufs-)Alltag.
Bitte beachten Sie, dass die Wassertiefe 1,25 m beträgt. Die Wassertemperatur beträgt 32°C.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 36,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 3 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim
- Veranstaltungsort:
- Georg-Nave-Str. 24, 33014 Bad Driburg