Hatha Yoga
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Behutsam und rückenfreundlich auch für Neulinge
Hatha Yoga als klassische Form eignet sich vor allem für einen Ausgleich zum herausfordernden Alltag. Der beliebte Yoga-Stil besteht aus den drei Säulen Körper, Atem und Meditation. Dabei legt das verstärkte Bewusstsein über den eigenen Körper den Grundstein für ein achtsames Alltagsleben. Bitte Handtuch, Decke u. dicke Socken mitbringen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 48,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 5 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Lingen
- Veranstaltungsort:
- Elsterstr. 1, 49808 Lingen