Yin Yoga für den Rücken & Yoga Nidra mit Klängen
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga und ermöglicht tief in die Muskeln und Bindegewebe einzudringen, um die Flexibilität zu verbessern und innere Ruhe zu fördern. Der Fokus in diesem Kurs liegt auf das Lösen von Spannung am Rücken und der Wirbelsäule. Zum Schluss genieße Yoga Nidra mit Klängen- die tief regenerierende Entspannungs- und Meditation-Praxis im Liegen.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 57,60 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Lingen
- Veranstaltungsort:
- Elsterstr. 1, 49808 Lingen