Gesunde Ernährung in kleinen Schritten
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Fachgebietsübergreifende / sonstige Kurse
mit einem Coach an Deiner Seite!
Eine Ernährungsumstellung muss nicht immer exzessiv gestaltet und in allem Maße umgesetzt werden. Meistens bringen kleine Schritte und das Verständnis für das eigene Essverhalten bereits schon einiges mehr an guten Ergebnissen. Ich erkläre und begleite Euch Schritt für Schritt und gebe Tipps und Tricks an die Hand zur Umsetzung in einen gesünderen Lifestyle der Ernährung. Zeitgleich decken wir in den Terminen unsere „Trigger Foods“ auf und beginnen die neuen Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren ohne tief einzugreifen.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 80,00 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 6 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Lingen
- Veranstaltungsort:
- Elsterstr. 1, 49808 Lingen