Rückenfit
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Kursort: Aschersleben
Bewegung ist zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden unerlässlich, auch bei Schulter- und Nackenproblemen.
Mit mobilisierenden, dehnenden und kräftigenden Übungen können wir gezielt aktiv werden, Verspannungen lösen, die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken, unsere Haltung und Körperwahrnehmung verbessern und uns letztendlich fit und mobiler fühlen.
Sie werden Vieles finden, was auch Freude macht, gut tut , sich in den Alltag integrieren lässt und die Gesundheit langfristig stärkt.
- Verfügbarkeit:
- Warteliste
- Gebühr:
- 60,00 EUR
- Weitere Termine
- 9 Termine ab
- Veranstalter:
- kvhs Salzlandkreis
- Veranstaltungsort:
- Augustapromenade 44, 06449 Aschersleben